"/>
fikriyet
  Anasayfa | Resimler | Videolar | Yazar Ol | Yazar Girişi | Gönder | Facebook'ta Paylaş | adresi kaydet  Adresi Kaydet | Arama | RSS RSS

KATEGORİLER

  | kapat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

HABER ARA


Gelişmiş Arama

Sıcak, terleme, nem ve su sağlığımızı nasıl etkiliyor

Kategori  Kategori: Amasya Yorumlar  Yorum Sayısı : 0 Tarih  Tarih : 28-Temmuz-2009, 22:55   : 789
Güneş Korkmaz
Yazar: Güneş Korkmaz

Amasya Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Nurdoğan Karadağlıoğlu, "Yaz mevsimlerinde yaşanan aşırı hava sıcaklığının sağlığımız üzerine olumsuz etkileri var" dedi.

12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto

(İHA) - Amasya Tabip Odası Başkanı Uzm. Dr. Nurdoğan Karadağlıoğlu, "Yaz mevsimlerinde yaşanan aşırı hava sıcaklığının sağlığımız üzerine olumsuz etkileri var" dedi.
Normalde terleme ile vücut ısısı dengede tutulmaya çalışıldığını, ancak aşırı sıcaklarda sadece terleyerek vücut ısısının dengede tutulamayacağını söyleyen Dr. Nurdoğan Karadağlıoğlu, "Özellikle yaşlılar, bebekler ve müzmin hastalığı olanlarda terleme mekanizması ile vücut ısısının dengede tutulması mümkün olmayabilir. Ayrıca ortamın nem oranında terlemeyi etkilemektedir. Sonuçta yükselen vücut ısısı beyin ve diğer organlarda hasara yol açabilir" diye konuştu.
Sıcak havalarda yapılması gerekenler hakkında tavsiyelerde bulunan Dr. Karadağlıoğlu, "Günün en sıcak olan 10.00 ila 16.00 saatleri arasında mecbur kalınmadıkça dışarı çıkılmamalıdır. Her gün en az 2 ila 2.5 litre arasında sıvı tüketilmelidir. Kafein, aşırı alkol ve fazla miktarda şeker içeren içecekler vücuttan daha fazla sıvı kaybına yol açtığı için tüketilmemelidir. Dışarıda bulunulduğunda açık renkli, hafif, bol giysiler tercih edilmelidir. Fizik egzersiz yapmak için sabah ve akşam saatleri tercih
edilmelidir. Bebek, çocuk ve engelliler kapalı ve park etmiş araçlarda kesinlikle bırakılmamalıdır. Eğer herhangi bir bireyde bayılma, havale geçirme veya su kaybına bağlı ciltte aşırı kuruma olduğu fark edilirse hemen bir sağlık merkezine başvurulmalıdır" şeklinde konuştu.
 
 
 
Facebook'ta Paylaş
 
 
Yorum Yaz
Yazdırılabilir Sayfa Yazdırılabilir Sayfa | Word'e Aktar Word'e Aktar | Tavsiye Et Arkadaşlarına Gönder | Yorum Yaz Yorum Yaz | Facebook'ta Paylaş |

Amasya

En Çok Okunan Haberler

İletişim | Yazar Girişi | Kullanım Şartları ve Gizlilik | Sitene Ekle |